Idioma/Language: Castellano/English
(Below in English)
Retiro de profundo descanso, senderismo consciente y yoga
15-19 Mayo, 2019
en Casa Cuadrau, Pirineos de Huesca.
Si deseas parar, llenarte de belleza, honrar tu cuerpo y tu alma, te proponemos este retiro de silencio.
Acompañados de 3 facilitadores con gran experiencia crearemos un
cálido espacio para adentrarnos suavemente en nuestro corazón y despertar la gratitud y la fluidez en nuestras vidas.
Gemma Polo combinará con delicadeza las palabras de inspiración y el acompañamiento tanto grupal como individual en el proceso íntimo hacia la plenitud y la libertad. Dejando atrás las ideas preconcebidas y la rigidez que nos paralizan, para entrar en contacto con un espacio más allá de la mente, donde fluye la sabiduría y el amor. Viviendo el poder transformador del profundo descanso.
Caminar de forma consciente en la naturaleza, guiados por Daniel Benito, nos hará recordar nuestra esencia y volvernos uno con el todo.
La práctica del yoga con Katya Ríos nos llenará de vitalidad abrazando el nuevo día y nos ayudará a descubrir la belleza y sutileza de nuestro propio cuerpo.
Para más información e inscripciones
Deep rest and silence retreat with connected hiking and yoga.
15-19 May, 2019
In Casa Cuadrau, Spanish Pyrenees.
If you want to stop, fill yourself with beauty, and honour your body and your soul, you are welcome to join us in this silent and deep rest retreat.
Held by 3 experienced facilitators, a warm inner and outer space will be created to gently enter our hearts and awaken gratitude and fluidity in our lives.
Gemma Polo will delicately combine the words of inspiration and the guidance of both the group and each individual through the intimate process towards joy and freedom. Leaving behind the preconceived ideas and rigidity that paralyze us, everyone will be encouraged to experience the transforming power of deep rest, and to enter a space beyond the mind, where wisdom and love flows.
Walking consciously in nature, guided by Daniel Benito, will make us remember our essence and become one with the whole.
The practice of yoga with Katya Ríos will fill us with vitality while embracing the new day, and will help us discover the beauty and subtlety of our own body.