julio 30, 2021 | 7:00 pm agosto 4, 2021 | 4:00 pm
Les Gavatxes, Catalan Pyrenees, Spain

Idioma: Castellano / Inglés

CORAZÓN DESPIERTO

descanso profundo en la naturaleza salvaje

 

30 julio – 4 Agosto, 2021

en la Garrotxa, Catalunya.

 

∞ Facilitado por Gemma Polo Pujol ∞

grupo limitado a 20 personas

RETIRO OFRECIDO A TRAVÉS DE DONACIONES

 

Un retiro para abrirnos a la vida a través de volvernos íntimos con los elementos, los ciclos de la naturaleza, la práctica ancestral de compartir en círculo, y la meditación de descanso profundo.

 

¿Qué te proponemos en este retiro?

En este retiro de seis días en la casa rural “Les Gavatxes”, un espacio de gran belleza rodeado de naturaleza salvaje, te invitamos a volverte íntim@ con la naturaleza, escuchar en profundidad y descansar plenamente.

La conexión con los elementos, el compartir verdadero y el acompañamiento grupal e individual de Gemma, te ayudarán a liberar capas de condicionamientos y miedos y encontrar reposo en un espacio más allá de la mente.

En este espacio interno entraremos en contacto con nuestra fuente vital, donde brota la bondad y la abundancia, y desde donde podemos aprender a vivir manifestando todo nuestro potencial.

 

 

¿Cómo lo haremos?

Los 6 días del retiro serán un viaje a través de la rueda medicina y los elementos para ir profundizando y transformando diferentes áreas de nuestro ser.

El retiro combinará el silencio y el compartir profundo a través de la práctica ancestral del círculo. Tejeremos los días con propuestas en solitario en la naturaleza, meditaciones guiadas y meditaciones en silencio juntos.

Gozaremos de paseos medicina en grupo, con rituales sencillos para ayudarnos a transformar y comprender.

Dispondremos de tiempo de integración personal a través de la creatividad.

Terminaremos los día abriendo el corazón con cantos meditativos.

Durante todo el retiro habrá sesiones optativas de acompañamiento individual con Gemma

 

altar creado durante un retiro

 

Sobre la facilitadora:

Gemma Polo Pujol ofrece retiros de descanso profundo y peregrinajes en la naturaleza desde 2002.

Teóloga, peregrina, poeta y madre, vivió en la India durante una década, fue co-fundadora de Open Dharma en Europa y creó Dharmaloca, un eco-centro de retiros en el corazón de la sierra del Montsant.

Con una riqueza de experiencia de prácticas espirituales tan diversas como la contemplación, el zen, la sabiduría advaita, diversas formas de devoción y una conexión profunda con la naturaleza, Gemma acompaña y gu

ía cada persona de manera genuina a escuchar los murmullos del propio corazón.

Junto con Sophia Style, Gemma también ofrece la formación de Facilitadora y guía de rituales y co-creó el curso online Mujer medicina: un viaje a tu centro.

Su libro “Hay Luz y sólo Luz, enseñanzas para iluminar tu camino interior” que recoge todo lo que ha compartido en decenas de retiros alrededor del mundo, fue publicado en inglés por Watkins publishing en 2020.

Para más detalles puedes visitar

www.gemmapolo.com

 

Más sobre la meditación a través del profundo descanso:

Si lo deseas puedes leer este artículo que Gemma escribió sobre el poder transformador del descanso profundo.

 

Testimonios de personas que han hecho retiros con Gemma:

Estoy profundamente agradecida por el retiro. Aun me siento muy impresionada por la suavidad de la semana y la profundidad de los cambios. Gracias, gracias, gracias por tu cuidadora y amorosa presencia, creando este espacio seguro donde he podido abrir mi alma y dejar entrar la luz sagrada.

Karin (Holanda)

Es un tesoro muy bonito de vivir y difícil de explicar. El despertar de conciencia, la energía de sentirme Una con el Universo.

Ana (Cataluña)

Un retiro con Gemma es un encuentro con un alma vieja: su sabiduría y su compasión son eternas.

Barbara (Inglaterra)

sala de meditación con un grupo meditando

 

Cuestiones prácticas:

Alojamiento

La casa dispone de bonitos apartamentos y casitas de madera compartidas con 2-3-4 camas y baño. Sábanas y toallas incluidas.

También hay la opción de traer tu propia tienda de campaña y acampar en un espacio reservado para tiendas.

https://lesgavatxes.es/es/accommodation/

Comida

La comida es ovo-lácteo vegetariana, con productos locales y de temporada. Si necesitas una dieta vegana o tienes alguna intolerancia, por favor indícalo en el formulario de inscripción.

comiendo durante el retiro de verano con Gemma

paella vegetariana durante un retiro con Gemma en verano

contemlando durante el retiro de verano con Gemma

 

¿Cómo llegar?

Les Gavatxes,17867 Beget (Girona)

Ubicación: https://goo.gl/maps/3ntgYdwwzicxzNDQ6

Puedes llegar con tu propio vehículo hasta la casa o con autobús (http://www.teisa-bus.com) desde Barcelona o Girona hasta Castellfollit de la Roca. Allí podemos organizar un taxi compartido para subir hasta la casa.

¿Cuando?

Inicio: Viernes 30 de julio a las 19h

Despedida: Miércoles 4 de agosto hacia las 16h

 

Precio y donaciones

El precio para cubrir la estancia de 6 días, la comida vegetariana y los gastos de organización es de:

  • 295 si te alojas en apartamento o casita compartida.
  • 245 si te alojas en tu propia tienda de camping.
  • donación consciente para la facilitadoraque podrás hacer al finalizar el retiro.

 

Gemma ofrece su acompañamiento sin ningún precio fijo, tal y como se ha hecho en muchas tradiciones durante milenios en el ámbito espiritual, con la intención de dar espacio a todo el mundo, y con la belleza de no limitar aquello que es infinito. Al final del retiro tendrás la oportunidad de ofrecer donaciones para Gemma. Gracias por tu generosidad!

Existe un universo de libertad cuando se ofrece sin precio, tanto para el que da cómo para el que recibe.

bote de barro con flores

 

¿Quieres apuntarte?

Para reservar tu plaza por favor rellena este formulario:

https://forms.gle/3iRkExS2U2B7XegH8

Para confirmar tu reserva tendrás que hacer un pago por adelantado de 195 €, que se descontará del precio total del retiro.

Estos son los datos bancarios para hacer el ingreso:

Asociación Open Dharma,

Triodos Bank ES31 1491 0001 2210 09539220 (Por favor en el concepto pon tu nombre y «retiro julio”)

O a través de PayPal: https://www.paypal.me/OpenDharmaSpain

Si tienes que cancelar tu plaza después de haber hecho el pago de la reserva, te devolveremos la totalidad de la reserva menos un 10% en concepto de gastos de administración hasta el 15 de julio. Después de esta fecha podremos devolverte solamente el 50% de la reserva.

Si tenemos que cancelar el retiro a causa de la pandemia causada por el COVID-19, te devolveremos la totalidad de la reserva.

Recuerda que para este retiro sólo disponemos de 20 plazas. Así que si lo tienes claro, no lo dejes para el último momento!

Para más información: gemmapolopujol@gmail.com

manos descansando en forma de corazón