octubre 29, 2021 | 7:00 pm noviembre 1, 2021 | 4:00 pm
Pre-Pirineo Catalán

Idioma: Castellano/ Catalán

ABRAZAR LA MUERTE,

CELEBRAR LA VIDA

retiro vivencial en la naturaleza

 

retiro abrazar la muerte celebrar la vida

 

29 Octubre – 1 Noviembre, 2021

en el Prepirineo Catalán

 

∞ Facilitado por Gemma Polo Pujol ∞

 

Grupo íntimo con un máximo 12 participantes 

 

Un retiro para reconectar con la sabiduría de la vida y de la muerte

a través de la escucha profunda de la naturaleza

y la práctica ancestral del «Council».

 

¿Por qué un retiro sobre la muerte?

Como seres humanos, a medida que nos hemos alejado de la naturaleza, nos hemos distanciado también de la sabiduría de los ciclos y del vínculo estrecho que mantienen la vida y la muerte en la naturaleza.

En nuestra cultura moderna, hemos escondido la palabra “muerte” hasta convertirla en tabú, como si el hecho de no tener presente la muerte en nuestra cotidianidad nos hiciera inmortales.

Hemos alejado a la muerte de la vida y hemos olvidado el arte de morir.

Pero…

¿Podemos vivir plenamente sin abrazar la cuestión de la muerte?

 

 

¿Qué te propongo en este retiro?

En este retiro de 4 días te invito a volverte íntima e intimo con la muerte y reconectar con la sabiduría que habita en tu interior, a través de la escucha profunda de la naturaleza y del compartir honesto en círculo.

El retiro será un viaje guiado que transcurrirá por las cuatro direcciones y los elementos, con diferentes propuestas para profundizar en la cuestión de la muerte de manera vivencial y personal.

Cada día habrá un tiempo para ir en solitario a la naturaleza. Luego nos encontraremos en círculo para escuchar las historias nacidas de la

experiencia de ese tiempo, como tesoros que nos ofreceremos los unos al los otros para ir comprendiendo juntos.

La práctica del “Council” o del compartir honesto en círculo será uno de los ejes principales de este encuentro. Esta forma de compartir es un regalo que nos llega de las ancianas y los ancianos de muchas culturas arraigadas a la tierra y que nos invita a comunicarnos de una manera auténtica, compartiendo la sabiduría que albergamos y escuchando con apertura y presencia. Esta práctica ancestral nos permite crear entre todos un contenedor sagrado y seguro donde expresarnos y escuchar sin juicios.

El ritmo de los días incluirá algunas meditaciones guiadas y en silencio, cantos meditativos, sesiones de movimiento conectado y tiempo de integración personal a través de la creatividad.

La última noche, coincidiendo con el día de Todos los Santos celebraremos juntos un ritual para honrar a nuestros muertos. Puedes percibir la belleza y la simplicidad de esta propuesta leyendo este texto que escribimos con Sophia Style: https://mujerciclica.com/un-ritual-para-honrar-a-nuestros-muertos/

 

altar retiro abrazar la muerte celebrar la vida

 

Algunos de los frutos de este retiro:

 Cuando aprendemos a morir aprendemos a vivir verdaderamente, honrando cada instante con toda su belleza, profundidad y fragilidad.

 Abrazar las “pequeñas muertes” que suponen cada momento de transición de nuestra vida, nos prepara para abrazar nuestra propia “gran muerte” y para aceptar con más armonía la muerte de seres queridos y los duelos que conllevan.

 Vivir abiertas a la cuestión de la muerte nos empuja a volver una y otra vez a lo esencial, actuar desde el corazón y cuidar lo que verdaderamente es importante en nuestra vida.

 Hacernos próximos a la muerte e integrarla con naturalidad como parte intrínseca de la vida, nos permite contribuir a naturalizar y sanar el tabú social relacionado con la muerte.

 La relajación, la confianza, la gratitud y la alegría profunda son también frutos de una vida vivida en plenitud, acogiendo todas las dimensiones de la vida y sus misterios.

 

 

¿A quién va dirigido este retiro?

A todas las personas de todos los géneros, creencias y caminos espirituales, abiertas a explorar en profundidad la vida y la muerte.

Eres bienvenida y bienvenido tanto si deseas vivenciar este viaje para acompañar profesionalmente a otras personas en la vida, el duelo y la muerte, como si deseas regalarte esta vivencia para enriquecer tu propio camino personal.

 

¿Qué me ha llevado a ofrecer este retiro?

Este retiro nace del deseo de llevar a la luz la cuestión de la muerte como un derecho básico de todo ser humano para vivir en plenitud.

 

Mi recorrido incluye la muerte de seres queridos a muy temprana edad, así como mis 20 años de experiencia en el ámbito del acompañamiento espiritual y el acompañamiento a la muerte. Una gran fuente de inspiración también ha sido para mi el mensaje de Stephen Jenkinson, fundador de la escuela “Sabiduría huérfana”, mi trabajo vivencial con Meredith Little, creadora de “La práctica de vivir y morir”, la profundidad de la práctica ancestral del “Council” según he recibido de Pippa Bondy, y la formación de “Doula de la muerte” que he cursado con Jerrigrace Lyons, gran impulsora de retomar los funerales en casa para devolver el rito de paso de la muerte a la familia y a la comunidad.

Junto con mi pareja Sophia Style, ofrezco la formación “Facilitadora y guía de rituales” e incluyo los ritos de paso y los rituales en todo lo que ofrezco, como herramienta clave para la transformación y la integración de procesos vitales.

Mi libro Hay Luz y sólo Luz. Enseñanzas para iluminar tu camino interior, recoge todo lo que he compartido en decenas de retiros alrededor del mundo, y fue publicado en inglés por Watkins publishing en el 2020.

Para más detalles sobre mi trayectoria y todo lo que ofrezco, puedes visitar: www.gemmapolopujol.com

 

Preguntas Frecuentes:

¿Es un retiro sobre el duelo?

En este retiro tocaremos el tema del duelo pero no será el eje central de nuestra práctica, ya que centraremos nuestro viaje en indagar sobre la muerte no solamente como algo que pasa al final de la vida sino como parte intrínseca de la vida.

¿Seria aconsejable venir a este retiro si estoy transitando el duelo por la muerte de un ser querido?

Si estás transitando el duelo por la muerte de un ser querido este retiro vivencial te puede dar las herramientas y el sostén para vivir el duelo de una forma más apacible.

Me han diagnosticado una enfermedad terminal. ¿Este retiro podría ayudarme?

Este retiro te permitirá regalarte tiempo para sentir el gran abanico de emociones que pueden estar moviéndose dentro de ti, cultivar una mirada naturalizada de la muerte, y darte la oportunidad de prepararte a ti y a todo tu entorno para el momento de la “gran muerte”.

Tengo mucho miedo y ansiedad ante la muerte. ¿Crees que este retiro me puede ayudar?

¡Sí, este retiro es especialmente para ti!

La intención es acompañarte de manera amorosa para que puedas mirar cara a cara la muerte mientras andas cogida de la mano. El grupo será sostenido y custodiado para relacionarnos siempre desde el respeto profundo y la delicadeza que requiere la cuestión de la vida y la muerte.

 

 

Cuestiones prácticas:

Alojamiento

Para este retiro nos alojaremos en la casa rural llamada El Boix de Vidabona, que nos va a ofrecer la intimidad y la familiaridad que requiere este viaje.

La casa dispone de un comedor acogedor, una sala para las sesiones compartidas, tres habitaciones sencillas con literas y dos baños. Por favor contacta conmigo si tienes movilidad reducida.

Está situada en medio de la naturaleza con vistas a la Serra Cavallera y al Santuario de Vidabona, a pocos kilómetros de la ciudad de Ripoll.

 

 

Comida 

La comida es ovo-lácteo vegetariana, con productos locales y de temporada. Si tienes alguna alergia o intolerancia, por favor indícalo en el formulario de inscripción. Para facilitar y honrar el trabajo de la cocinera, si se trata solamente de preferencias alimentarias, te pedimos por favor que prescindas de estas durante el retiro ¡Gracias!.

 

 

¿Cómo llegar? 

Puedes llegar con tu propio vehículo hasta la casa o con tren hasta Ripoll. Tanto para la llegada como para la partida, si es necesario organizaremos un taxi de la estación de Ripoll hasta la casa.

¿Cuando?

Llegada: Viernes 29 de octubre entre las 19h y las 20h.

Despedida: Lunes 1 de noviembre hacia las 16h.

Precio:

El precio para cubrir la estancia de los 4 días, la comida vegetariana, los gastos de organización y la facilitación de Gemma es 350€

Como en todo lo que ofrezco, si sientes la llamada de venir a este retiro y el precio es un obstáculo para ti, por favor contacta conmigo.

¿Quieres apuntarte?

  1. Para reservar tu plaza por favor rellena este formulario:

https://forms.gle/kjyiiXvX3GcyiRkBA

  1. Paga y señal:

Para confirmar tu reserva tendrás que hacer un pago por adelantado de 130€ a través de transferencia bancaria o de 140€ a través de PayPal (los 10€ extras son para cubrir las comisiones de PayPal).

Estos son los datos bancarios para hacer el ingreso:

Asociación Open Dharma,

Triodos Bank ES31 1491 0001 2210 09539220 (Por favor en el concepto pon tu nombre y «retiro muerte”)

O a través de PayPal: https://www.paypal.me/OpenDharmaSpain/140

 

Política de cancelación:

Si tienes que cancelar tu plaza después de haber hecho el pago de la reserva, te devolveremos la totalidad de la reserva menos un 10% en concepto de gastos de administración hasta el 11 de octubre. Después de esta fecha podremos devolverte solamente el 50% de la reserva. A partir del 25 de octubre no podremos devolverte la reserva. Gracias por tu comprensión.

Si tenemos que cancelar el retiro a causa de la pandemia causada por el COVID-19, te devolveremos la totalidad de la reserva sea cual sea el momento.

Recuerda que para este retiro sólo disponemos de 12 plazas. Si sientes que es el momento de celebrar la vida abrazando también el misterio de la muerte, te espero con los brazos abiertos.

Para cualquier duda o pregunta, puedes escribirme a: gemmapolopujol@gmail.com

 

 

La naturaleza de la vida incluye el inevitable

milagro de la muerte.

James Dowler

 

Fotos: Luz Romero, Gemma Polo, Sophia Style, Agua Ciuc, Anna Bordonada, Mònica Solà y Adriana.