11 October, 2018 14 October, 2018
Dramaloca, Tarragona, España

Idioma/Language: English-Castellano-Català

(Below in English)

 

Déjate amar por todo

un retiro en la naturaleza, para renovarte profundamente

 

Te invitamos a sumergirte durante cuatro días en un rincón mágico y salvaje de la sierra del Montsant donde podrás renovarte profundamente y recordar la esencia de lo que da sentido a tu vida.

Aquí podrás encontrar un espacio y tiempo de retiro en plena naturaleza, en el que los elementos te ayudarán a volver a escuchar tu voz más sabia y auténtica, la voz de tu corazón.

Una de nuestras intenciones y deseos para este retiro es ofrecer un espacio, en círculo, en donde poder cultivar nuestra capacidad de escucha profunda: de nosotras y nosotros mismos, de quien tenemos delante, y de los mensajes que nos está ofreciendo continuamente la vida.

Las montañas, las rocas, la fuente de agua, las águilas, los caballos que viven en libertad… nos hacen de guía y espejo y nos permiten recordar nuestra naturaleza más pura, libre y generosa.

En nuestro mundo actual, donde hay una sobrevaloración de la acción y del ir hacia fuera, un retiro en la naturaleza es un bálsamo que nos recuerda la importancia de viajar hacia nuestro interior y desde allí reconocer, cultivar y cuidar nuestros dones para que florezcan en el mundo.

Desde este lugar de conexión íntima con los elementos y sus ciclos, podemos seguir caminando, compartiendo y dando en nuestro día a día desde un lugar abundante, sin esfuerzo.

Durante este retiro te proponemos:

* Profundizar en la belleza transformadora de compartir en círculo.

* Recibir inspiración de las cuatro direcciones y la rueda medicina.

* Descansar en la tierra y soltar lo que ya no te ayuda.

* Conectar con los caballos que viven en libertad y recordar tu naturaleza salvaje.

* Beber de la fuente del silencio.

* Cuidar tu cuerpo a través del caminar consciente y el movimiento conectado.

* Disfrutar de la creatividad con elementos naturales.

* Crear tus propios rituales como herramienta de sanación.

* Participar de la belleza y la simplicidad de convivir en un lugar creado con los principios de la permacultura.

 

Esta propuesta, que incorpora la rueda de palabra, la conexión con lo simbólico, las visualizaciones y la meditación, la expresión creativa y corporal y el contacto directo con la naturaleza, está creada para ti si:

  • quieres volver a conectar con tus propósitos más profundos y alinearte con ellos desde tu centro.
  • quieres regalarte cuatro días para “llenar tu copa” y ser más consciente de todo lo que te nutre verdaderamente.
  • en tu vida acompañas y cuidas a otras personas y buscas un lugar en donde sentirte acompañada.
  • tienes el deseo de estar en un círculo en donde la escucha profunda y la presencia amorosa son la base de lo que se ofrece.

 

Esta propuesta está abierta a mujeres y hombres. Las plazas están limitadas a un máximo de 13 personas lo que nos permitirá un acompañamiento grupal y personalizado.

El curso se ofrecerá en inglés y castellano o catalán según las necesidades del grupo. 

 

 

Facilitadoras

Sophia Style

Antropóloga, doula, escritora, y madre. Lleva quince años facilitando círculos de mujeres en Inglaterra y España para conectar con la sabiduría de lo femenino cíclico. Creadora del proyecto “Mujer Cíclica”, en la actualidad acompaña y forma mujeres a través de talleres presenciales y con los cursos online “El Camino de la Facilitadora” y “Las Cuatro Lunas en mí”.  Comparte recursos e inspiración sobre los ciclos de la mujer, los arquetipos y ritos de paso femeninos.  www.mujerciclica.com

 

 

Gemma Polo Pujol
Acompañante espiritual y facilitadora de retiros de profundo descanso y meditación con “Open Dharma” desde hace quince años. Teóloga, apicultora, poeta y madre, siempre reconoció la naturaleza como su hogar más íntimo. Creó “Dharmaloca”, un eco-centro de retiro en el corazón del Montsant, Tarragona, y el proyecto “Caballos para el despertar”, con el deseo de ofrecer un espacio dónde reconectar con la esencia y emerger desde el corazón. www.gemmapolopujol.com

 

Información práctica

¿Dónde lo haremos?

En el corazón del Parque Natural de la Sierra del Montsant, en medio de centenares de hectáreas protegidas, se encuentra Dharmaloca, un eco-centro de retiro y reencuentro con la naturaleza.  Es un espacio bello, sencillo y de gran pureza, cocreado hace ocho años por Gemma Polo y Jaya Ashmore basado en los principios de la permacultura y la auto-suficiencia ecológica.

En este video de 5 minutos, puedes ver una selección de fotos y frases que captan la esencia de Dharmaloca y todo lo que nos ofrecerá durante el retiro, Corazón Salvaje.

 

 

Alojamiento

Para este retiro residencial,  con un máximo de 13 personas, ofrecemos varias opciones para dormir:

  • Tres tiendas grandes de algodón con colchones cómodos, para compartir entre tres o cuatro personas.
  • Tres caravanas acogedoras si quieres disfrutar de tu espacio propio. (OPCIÓN COMPLETA)

 

  

 

   

 

Comida

Durante el retiro ofrecemos comida ovolacteo-vegetariana y mayoritariamente ecológica. Como parte de la dinámica comunitaria del lugar,  participarás en la preparación de algunas de las comida y del cuidado general del espacio.

Horario

El retiro es de jueves a domingo.

Primer día:

Llegada entre 17.00 y 18.00 / 19.00 – 21.00 Círculo de Bienvenida / 21.00 Cena.

Segundo y tercer día:

08.00 Movimiento conectado / 09.00: Desayuno / 10.30 – 14.00: Council y dinámicas en la naturaleza / 14.30: Comida y descanso / 17.00 – 20.30: Council y dinámicas en la naturaleza / 21.00: Cena

Cuarto día:

09.00 Desayuno / 10.30 – 14.00: Council y dinámicas en la naturaleza. Cierre con todos / 14.30: Comer / Recoger y despedida después de comer.

 

Como llegar

Dharmaloca se encuentra a 45 minutos en coche del pueblo de Falset, en la comarca del Priotat. Cuando te inscribas te daremos las indicaciones completas para llegar.   Podemos organizar recogidas en a la estación de Marçà/Falset para el tren que llega de Barcelona a las 15:32 el 11 de octubre y cuando se acabe el retiro el domingo 14 de octubre, para el tren que sale a las 18:05 y que llega a Barcelona en un par de horas.

 

Precio

Te desglosamos el coste de las diferentes partes del retiro aquí, de jueves a domingo, y al final el precio total, según tu opción de alojamiento.

Facilitación y acompañamiento por Sophia y Gemma: 180 euros

Organización y materiales: 40 euros

Comida: 80 euros

Alojamiento:

80 euros en caravana, con ropa de cama incluida (disponible para 3 personas) OPCIÓN COMPLETA

45 euros en tienda de algodón compartida, sólo tienes que traer tu saco de dormir (disponible para 9 personas)

Total:

380 euros si duermes en caravana individual (OPCIÓN COMPLETA)

345 euros si duermes en tienda compartida

 

¿Quieres apuntarte?

Las plazas para este encuentro son limitadas y se llenarán por orden de inscripción. Para confirmar tu reserva, es necesario un ingreso de 95 euros, en el siguiente número de cuenta: “Open Dharma associació per l’harmonia natural”, Banco Triodos, ES31 1491 0001 2210 09539220 o a través de Paypal: https://www.paypal.me/OpenDharmaSpain/95

El ingreso para confirmar tu plaza tiene dos sentidos: uno es para poder saber con claridad si hay un mínimo de participantes para poder hacer el retiro, o si las plazas están llenas y no hay más sitio. Otro tiene que ver con el compromiso hacia ti misma al decidir dedicarte el tiempo para hacer este retiro con todo lo que te traerá.

La reserva garantiza que guardamos un espacio para ti. Por ello, si te das de baja cuando falten menos de un mes para el inicio del retiro, no será posible devolverte la reserva.

 

FORMULARIO DE INSCRIPCIÓN

 

Si tienes algunda duda, escríbenos a contacto@mujerciclica.com

 

Con el deseo de compartir esta belleza de lugar y retiro contigo.

Sophia y Gemma

 

 


Let everything love you

a retreat in nature to renew yourself deeply

 

We invite you to immerse yourself for four days in a magical and wild corner of the Sierra del Montsant, where you can renew yourself deeply and remember the essence of what gives meaning to your life.

Here you can find the space and time to be on retreat surrounded by wild nature, where the elements will help you to listen again to your wisest and most authentic voice, the voice of your heart.

One of our intentions and desires for this retreat is to offer a space, in a circle, where we can cultivate our capacity for deep listening: of ourselves and each other and of the messages that life is continually offering us.

The mountains, the rocks, the water fountain, the eagles, the horses that live in freedom… become a guide and mirror and allow us to remember our purest, freest and most generous nature.

In our current world, where there is an overvaluation of action and productivity, a retreat in nature is a balm that reminds us of the importance of going inwards and from there recognizing, cultivating and taking care of our gifts so that they flourish in the world.

From this place of intimate connection with the elements and their cycles, we can continue walking, sharing and giving in our day to day life from an abundant place, without effort.

During this retreat we invite you to:

* Discover the transformative beauty of sharing in a circle.

* Receive inspiration from the four directions and the medicine wheel.

* Rest on earth and let go of what no longer supports you.

* Connect with horses that live in freedom and remember your wild nature.

* Drink from the source of silence.

* Take care of your body through conscious walking and connected movement.

* Enjoy creativity with natural elements.

* Create your own rituals as a healing tool.

* Participate in the beauty and simplicity of living in a place created with the principles of permaculture.

 

  

This retreat, which incorporates sharing in circle, connecting with the symbolic, guided visualizations and meditation, creativity and movement, and direct contact with nature, is created for you if:

You want to reconnect with your deepest purpose and align yourself with them from your center.

You want to give yourself four days to “fill your cup” and be more aware of everything that truly nourishes you.

In your life you accompany and take care of other people and are looking for a place to feel accompanied.

You have the desire to be in a circle where deep listening and loving presence are the basis of what is offered.

This proposal is open to women and men.

The places are limited to a maximum of 13 people which will allow us a personalized and group accompaniment.

The course will be offered in English and Spanish or Catalan according to the needs of the group.

  

 

Facilitators

Sophia Style

Anthropologist, doula, writer and mother. She has spent fifteen years facilitating women’s circles in England and Spain, in connection to the wisdom of the feminine cycles. Creator of the project “Mujer Cíclica”, she currently supports and trains women through workshops and online courses “El Camino de la Facilitadora” and “Las Cuatro Lunas en Mí”. Sophia writes and shares resources and inspiration about women’s cycles, female archetypes and rites of passage. www.mujerciclica.com

 

Gemma Polo Pujol

Spiritual guide and facilitator of deep rest and meditation retreats with “Open Dharma” for fifteen years. Theologian, beekeeper, poet and mother, Gemma recognizes nature as her most intimate home. She created “Dharmaloca”, an eco-retreat center in the heart of Montsant, Tarragona, and the project “Awakening with Horses”, with the wish to offer a space where to reconnect with the essence and to emerge from the heart. http://gemmapolopujol.com/

 

Where will the retreat take place?

In the heart of the Sierra del Montsant Natural Park, in the middle of hundreds of protected hectares, is Dharmaloca, an eco retreat center and a place for reconnection with nature. It is a beautiful, simple and wild space co-created in 2008 by Gemma Polo and Jaya Ashmore, based on the principles of permaculture and ecological self-sufficiency.

Here is a 5 minutes video to see the beauty of the place, Enjoy!

 

Accommodation

For this residential retreat, for a maximum of 13 people, we offer several sleeping options:

• Three large cotton tents with comfortable mattresses, to share between three or four people.

• Three cozy caravans if you want to enjoy your own space. THIS OPTION IS NOW FULL

 

       

 

Food

During the retreat, we offer vegetarian and mostly organic food. As part of the community dynamics of the place, you will participate in the preparation of some of the food and the general care of the space.

 Schedule

The retreat is from Thursday to Sunday.

First day:

Arrival between 17.00 and 18.00 / 19.00 – 21.00 Welcome Circle / 21.00 Dinner.

Second and third day:

08.00 Connected movement / 09.00: Breakfast / 10.30 – 14.00: Council and dynamics in nature / 14.30: Lunch and rest / 17.00 – 20.30: Council and dynamics in nature / 21.00: Dinner

Fourth day:

09.00 Breakfast / 10.30 – 14.00: Council and dynamics in nature. Closing with everyone / 14.30: Eating / packing up and goodbyes. 

How to get there

Dharmaloca is a 45-minute drive from the village of Falset, in the Priorat region. When you sign up we will give you the complete directions to arrive. We can organize pickups at the Marçà / Falset station for the train which arrives from Barcelona at 15:32 on October 11th and when the retreat ends on Sunday, October 14th , for the train leaving at 18:05 and arriving in Barcelona in a couple of hours later.

Price

Here you can see a breakdown of the costs of the different parts of the retreat, from Thursday to Sunday, and at the end you can see the total price, depending on your accommodation option.

Facilitation and support by Sophia and Gemma: 180 euros

Organization and materials: 40 euros

Food: 80 euros

Accommodation:

80 euros in caravan, with linen included (available for 3 people) THIS OPTION IS NOW FULL

45 euros in shared cotton tents, just bring your sleeping bag (available for 9 people)

Total:

380 euros if you sleep in an individual caravan THIS OPTION IS NOW FULL

345 euros if you sleep in a shared tent

   

 

Do you want to sign up?

The places for this retreat are limited and will be filled in order of registration. To confirm your reservation, a deposit of 95 euros is required, in the following account number: “Open Dharma associació per l’harmonia natural”, Triodos Bank, ES31 1491 0001 2210 09539220 or through Paypal: https: // www. Paypal.me/OpenDharmaSpain/95

The registration fee to confirm your place has two intentions. One is so that we can know clearly if there is a minimum of participants to run the retreat, or if the places are full and we create a waiting list. The other has to do with your own personal  commitment when deciding to set aside the time to do this retreat, with everything that it will bring you.

This fee guarantees that we will keep a space for you. Therefore, if you decide not to come less than one month before the retreat starts, it will not be possible to give you a refund.

REGISTRATION FORM

 If you have any questions, please write to contacto@mujerciclica.com

 We would love to share this beautiful place and the retreat with you.

Sophia and Gemma 

 

 

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