abril 30, 2022 | 10:00 am maig 3, 2022 | 5:00 pm
Cap de creus, Catalunya

Idiomes: Castellà/Català/Anglès -GUIATGE A BASE DE DONACIONS-

 

Retir pelegrinatge


El camí de la saviesa i la fluïdesa.


30 abril – 3 maig, 2022


Costa Brava, Catalunya

 

 

Pelegrinatge de 4 dies a través de la costa més salvatge de la mar Mediterrània.

Guiat per Gemma Polo

grup limitat a 12 participants

FACILITACIÓ A BASE DE DONACIONS

www.gemmapolopujol.com

 

Practicarem l’art de caminar en silenci, en contacte profund amb els elements, intimant amb nosaltres mateix@s i sent oració per al món.

El nostre viatge també serà una exploració del llindar entre la terra i la mar, el món de la profunditat i el misteri i el que experimentem com a segur i conegut, com a metàfora de moure’ns entre els regnes de la mort i la vida.

Quan abracem el desconegut i deixem que la nostra saviesa interior ens guiï, ens trobem fluint enmig dels desafiaments de la vida, i sorgeix una profunda sensació d’alegria i tranquil·litat.

La saviesa i la fluïdesa ballaran juntes, mentre simplement caminem el camí, pas a pas, immersos en una bellesa impressionant.

cap de creus

Una mostra del que farem:

L’essència d’aquest retir caminant o pelegrinació no religiosa és la pràctica de caminar en sí mateixa, com un viatge espiritual i transformador. Aquests són alguns elements addicionals en el nostre camí:

– Despertar amb l’alba.

– Combinar el caminar en silenci i descansar tot el dia, en contacte directe amb la naturalesa.

– Compartir en cercle, cant meditatiu, moviment connectat guiat.

– Moments de solitud i integració.

– Dormir en diferents llocs de gran bellesa.

– Compartir menjars cuinats per a nosaltres.

 

Alguns aspectes pràctics:

-Caminanrem de 4 a 6 hores cada dia (10-15 km per dia).

-No es necessiten coneixements tècnics de muntanyisme, però és crucial que estiguis acostumad@ a caminar a la naturalesa durant 3-5 hores. Comença a caminar regularment si estàs pensant en unir-te!

-Dormirem 1 nit en un hostal, 1 nit en apartament i 1 nit en bungalows.

-Caminarem portant tot el nostre equipatge més el pícnic diari. Una vegada formalitzis la reserva, rebràs una llista molt específica de coses per a portar amb l’objectiu de caminar el més lleugers possible.

-El grup estarà limitat a un mínim de 5 i un màxim de 12 participants.

Fotos: Kirsti Abernethy durant el pelegrinatge “L’immens blau” que vam guiar amb la Xènia Ros.

On i quan?

Aquest retir caminant tindrà lloc al voltant del parc natural del Cap de Creus, situat al nord-est de Catalunya, en la coneguda zona de la Costa Brava.

Ens trobarem el dissabte 30 d’abril a les 10h en un lloc prop de la ciutat de Roses anomenat la Punta Falconera

https://goo.gl/maps/i7wG2sTPG3HFxWw38

Acabarem el dimarts 3 de maig al voltant de les 17h al Cap de Creus

https://goo.gl/maps/NPUSpNB48rMAwVUp6

L’últim dia organitzarem taxis per a tornar a la ciutat de Roses on podràs passar la nit o seguir el teu trajecte amb autobús http://www.sarfa.com.

Les ciutats pròximes més grans i ben comunicades per tren (http://www.renfe.com) són Figueres i Girona. En fer plans, deixa suficient temps abans i després del retir per a arribar a l’aeroport amb temps. Si aquesta fos una opció per a tu, el millor seria arribar a l’àrea un dia abans i sortir un dia després que acabi el retir.

Sobre la facilitadora:

Gemma Polo Pujol ofereix retirs de descans profund i pelegrinatges a la naturalesa des del 2002.

Teòloga, pelegrina, poeta i mare, va viure a l’Índia durant una dècada, va ser co-fundadora d’ Open Dharma a Europa i va crear Dharmaloca, un eco-centre de retirs al cor de la serra del Montsant.

Amb una riquesa d’experiència en pràctiques espirituals tan diverses com la contemplació, el zen, la saviesa advaita, diverses formes de devoció i una connexió profunda amb la naturalesa, la Gemma acompanya i guia cada persona de manera genuïna a escoltar els murmuris del propi cor.

Juntament amb la Sophia Style, la Gemma també ofereix la formació de Facilitadora i guia de rituals i va co-crear el curs online Dona Medicina: un viatge al teu centre.

El seu llibre Hi ha Llum i només Llum: ensenyaments per a il·luminar el teu camí interior que recull tot el que ha compartit en desenes de retirs al voltant del món, va ser publicat en anglès per Watkins publishing al 2020.

Per a més detalls pots visitar:

www.gemmapolopujol.com

 

Peregrinar és endinsar-me en el santuari de mi mateixa, descobrir la meravella de ser portada més enllà de la meva força i la meva determinació. Significa tornar-me humil, obrir-me a la bellesa i a la màgia de cada paisatge, assaborir l’energia i la saviesa de cada territori.

Si ho desitges pots veure la pàgina de la Gemma dedicada als pelegrinatges, on podràs comprendre millor tot els que significa per a ella ser pelegrina i la seva visió com a acompanyant en pelegrinatges i caminades medicina.

https://gemmapolopujol.com/ca/pelegrinatges/

 

També pots gaudir veient el seu preciós vídeo de 3 minuts anomenat Peregrinar: l’art de caminar amb el cor.

 

Preu i donacions:

El preu pels 4 dies del retir-pelegrinatge és de 300 euros + donació conscient per a la facilitadora.

El preu inicial de 300 euros inclou:

-Tres nits d’allotjament.

-Tots els esmorzars, els dinars (excepte els del dia 1 i 4), i els sopars (excepte el del dia 3).

-El viatge de tornada a Roses en taxi.

-Assegurança d’accidents.

La Gemma ofereix el seu acompanyament sense cap preu fix, tal com s’ha fet en moltes tradicions durant mil·lennis en l’àmbit espiritual, amb la intenció de donar espai a tothom, i amb la bellesa de no limitar allò que és infinit. Al final del retir tindràs l’oportunitat d’oferir donacions per a donar suport a l’acompanyament de la Gemma i honrar la seva dedicació en crear la ruta, organitzar i guiar el pelegrinatge.

Gràcies per la teva generositat!

Existeix un univers de llibertat quan s’ofereix sense preu, tant per a qui dóna com per a qui rep.

pote de barro para donaciones

 

Inscripció:

2. Si desitges participar, si us plau completa aquest formulari: https://forms.gle/vjd9cHzknaD6nt9q8

Per a reservar l’allotjament amb anticipació i assegurar el teu lloc en el pelegrinatge, et demanem que facis una paga i senyal de 200€ a través de transferència bancària o de 210€ a través de PayPal (els 10€ extres són per a cobrir les comissions de PayPal) Gràcies!

2. Si us plau envia’ns un correu electrònic a gemmapolopujol@gmail.com una vegada fet el pagament per a informar-nos.

Pots realitzar la reserva mitjançant transferència bancària al compte bancari de l’associació Open Dharma amb seu a Espanya: ES31 1491 0001 2210 09539220 (Triodos Bank) agregant en el concepte el teu nom complet i “Pelegrinatge mar”.

O a través de PayPal: https://www.paypal.me/opendharmaspain/210

 

Política de cancel·lació:

Si has de cancel·lar la teva plaça després d’haver fet el pagament de la reserva, et retornarem la totalitat de la reserva menys un 10% en concepte de despeses d’administració fins al 4 d’abril. Després d’aquesta data podrem retornar-te solament el 50% de la reserva. A partir del 22 d’abril no podrem retornar-te la reserva. Gràcies per la teva comprensió.

Si hem de cancel·lar el retir pelegrinatge a causa de la pandèmia causada pel COVID-19, et retornarem la totalitat de la reserva sigui com sigui el moment.

 

Nota important:

Ofereixo pelegrinatges moguda pel plaer de compartir la meva essència de pelegrina i sense cap intenció d’equiparar-me o reemplaçar el que podria oferir una guia de muntanya. Compto amb molts anys d’experiència en alta muntanya i conec molt bé el territori, però la meva tasca guiant pelegrinatges se centra en un acompanyament espiritual i personal de cada individu i del grup, animant a un desenvolupament intern en acordança amb les inquietuds genuïnes de cada persona.

En els pelegrinatges que ofereixo cada persona és responsable de la seva salut física i mental i caminem com un grup de persones adultes mogudes per una intenció del cor i capaços d’ajudar-nos els uns als altres durant el camí.

 

Per a qualsevol pregunta o dubte, pots escriure’m a:

gemmapolopujol@gmail.com

Amb el desig de caminar junts aquest camí de saviesa i fluïdesa prop de la mar.

Gemma

peregrinaje cap de creus

La vora de la mar és sagrada. Quan ens asseiem als seus peus, la nostra primera oració hauria de ser a la deessa de l’oceà.

Sri Mata Amritanandamaji