octubre 29, 2021 | 7:00 pm novembre 1, 2021 | 4:00 pm
Prepirineu Català

Idioma: Castellà/ Català

ABRAÇAR LA MORT,

CELEBRAR LA VIDA

retir vivencial a la naturalesa

 

retiro abrazar la muerte celebrar la vida

 

29 octubre – 1 novembre, 2021

 

al Pre-Pirineu Català

 

∞ Facilitat per Gemma Polo Pujol ∞

 

Grup íntim amb un màxim 12 participants

 

Un retir per a reconnectar amb la saviesa de la vida i de la mort a través de l’escolta profunda de la naturalesa i la pràctica ancestral del «Council».

 

 

Per què un retir sobre la mort?

Com a éssers humans, a mesura que ens hem allunyat de la naturalesa, ens hem distanciat també de la saviesa dels cicles i del vincle estret que mantenen la vida i la mort a la naturalesa.

En la nostra cultura moderna, hem amagat la paraula “mort” fins a convertir-la en tabú, com si el fet de no tenir present la mort en la nostra quotidianitat ens fes immortals.

Hem allunyat a la mort de la vida i hem oblidat l’art de morir.

Però…

Podem viure plenament sense abraçar la qüestió de la mort?

 

 

 

 

Què et proposo en aquest retir?

En aquest retir de 4 dies et convido a tornar-te íntima i íntim amb la mort i reconnectar amb la saviesa que habita en el teu interior, a través de l’escolta profunda de la naturalesa i del compartir honest en cercle.

El retir serà un viatge guiat que transcorrerà per les quatre direccions i els elements, amb diferents propostes per a aprofundir en la qüestió de la mort de manera vivencial i personal.

Cada dia hi haurà un temps per a anar en solitari a la naturalesa. Després ens trobarem en cercle per a escoltar les històries nascudes de l’experiència d’aquest temps, com a tresors que ens oferirem els uns a als altres per a anar comprenent junts.

La pràctica del “Council” o del compartir honest en cercle serà un dels eixos principals d’aquesta trobada. Aquesta manera de compartir és un regal que ens arriba de les ancianes i els ancians de moltes cultures arrelades a la terra i que ens convida a comunicar-nos d’una manera autèntica, compartint la saviesa que alberguem i escoltant amb obertura i presència. Aquesta pràctica ancestral ens permet crear entre tots un contenidor sagrat i segur on expressar-nos i escoltar sense judicis.

El ritme dels dies inclourà algunes meditacions guiades i en silenci, cants meditatius, sessions de moviment connectat i temps d’integració personal a través de la creativitat.

L’última nit, coincidint amb el dia de Tots els Sants celebrarem junts un ritual per a honrar als nostres morts. Pots percebre la bellesa i la simplicitat d’aquesta proposta llegint aquest text que vam escriure amb la Sophia Style.

 

altar retiro abrazar la muerte celebrar la vida

 

 

Alguns dels fruits d’aquest retir:

Quan aprenem a morir aprenem a viure veritablement, honrant cada instant amb tota la seva bellesa, profunditat i fragilitat.

Abraçar les “petites morts” que suposen cada moment de transició de la nostra vida, ens prepara per a abraçar la nostra pròpia “gran mort” i per a acceptar amb més harmonia la mort dels qui estimem i els dols que comporten.

Viure obertes a la qüestió de la mort ens empeny a tornar una vegada i una altra a l’essencial, actuar des del cor i cuidar el que veritablement és important en la nostra vida.

Fer-nos pròxims a la mort i integrar-la amb naturalitat com a part intrínseca de la vida, ens permet contribuir a naturalitzar i sanar el tabú social relacionat amb la mort.

La relaxació, la confiança, la gratitud i l’alegria profunda són també fruits d’una vida viscuda en plenitud, acollint totes les dimensions de la vida i els seus misteris.

 

 

 

 

 

A qui va dirigit aquest retir?

A totes les persones de tots els gèneres, creences i camins espirituals, obertes a explorar en profunditat la vida i la mort.

Ets benvinguda i benvingut tant si desitges viure aquest viatge per a acompanyar professionalment a altres persones en la vida, el dol i la mort, com si desitges regalar-te aquesta vivència per a enriquir el teu propi camí personal.

 

Què m’ha portat a oferir aquest retir?

Aquest retir neix del desig de portar a la llum la qüestió de la mort com un dret bàsic de tot ésser humà per a viure en plenitud.

 

El meu recorregut inclou la mort de sers estimats en la meva infantesa, així com els meus 20 anys d’experiència en l’àmbit de l’acompanyament espiritual i l’acompanyament a la mort. Una gran font d’inspiració també ha estat per a mi el missatge de Stephen Jenkinson, fundador de l’escola “Saviesa orfe”, el meu treball vivencial amb la Meredith Little, creadora de “La pràctica de viure i morir”, la profunditat de la pràctica ancestral del “Council” segons he rebut de la Pippa Bondy, i la formació de “Doula de la mort” que he cursat amb la Jerrigrace Lyons, gran impulsora de reprendre els funerals a casa per a retornar el ritu de pas de la mort a la família i a la comunitat.

Juntament amb la meva parella Sophia Style, ofereixo la formació “Facilitadora i guia de rituals” i incloc els ritus de pas i els rituals en tot el que ofereixo, com a eina clau per a la transformació i la integració de processos vitals.

El meu llibre Hi ha Llum i només Llum. Ensenyances per a il·luminar el teu camí interior, recull tot el que he compartit en desenes de retirs arreu del món, i va ser publicat en anglès per l’editorial Watkins Publishing el 2020.

Per a més detalls sobre la meva trajectòria i tot el que ofereixo, pots visitar: www.gemmapolopujol.com

 

Preguntes Freqüents:

És un retir sobre el dol?

En aquest retir tocarem el tema del dol però no serà l’eix central de la nostra pràctica, ja que centrarem el nostre viatge en indagar sobre la mort no solament com una cosa que passa al final de la vida sinó com a part intrínseca de la vida.

Seria aconsellable venir a aquest retir si estic transitant el dol per la mort d’un ésser estimat?

Si estàs transitant el dol per la mort d’un ser estimat aquest retir vivencial et pot donar les eines i el suport per a viure el dol d’una forma més afable.

M’han diagnosticat una malaltia terminal. Aquest retir podria ajudar-me?

Aquest retir et permetrà regalar-te temps per a sentir el gran ventall d’emocions que poden estar movent-se dins teu, cultivar una mirada naturalitzada de la mort, i donar-te l’oportunitat de preparar-te a tu i a tot el teu entorn per al moment de la “gran mort”.

Tinc molta por i ansietat davant la mort. Creus que aquest retir em pot ajudar?

Sí, aquest retir és especialment per a tu!

La intenció és acompanyar-te de manera amorosa perquè puguis mirar cara a cara la mort mentre camines agafada de la mà. El grup serà sostingut i custodiat per a relacionar-nos sempre des del respecte profund i la delicadesa que requereix la qüestió de la vida i la mort.

 

 

 

 

Qüestions pràctiques:

Allotjament

Per a aquest retir ens allotjarem a la casa rural anomenada El Boix de Vidabona, que ens oferirà la intimitat i la familiaritat que requereix aquest viatge.

La casa disposa d’un menjador acollidor, una sala per a les sessions compartides, tres habitacions senzilles amb lliteres i dos banys. Si us plau contacta amb mi si tens mobilitat reduïda.

Està situada enmig de la naturalesa amb vistes a la Serra Cavallera i al Santuari de Vidabona, a pocs quilòmetres de la ciutat de Ripoll.

 

 

 

 

 

 

Menjar

El menjar és ovo-làctic vegetarià, amb productes locals i de temporada. Si tens alguna al·lèrgia o intolerància, si us plau indica-ho en el formulari d’inscripció. Per a facilitar i honrar el treball de la cuinera, si es tracta solament de preferències alimentàries, et demanem si us plau que prescindeixis d’aquestes durant el retir. Gràcies!.

 

 

 

 

 

Com arribar-hi?

Pots arribar amb el teu propi vehicle fins a la casa o amb tren fins a Ripoll. Tant per a l’arribada com per a la partida, si és necessari organitzarem un taxi de l’estació de Ripoll fins a la casa.

Quan?

Arribada: Divendres 29 d’octubre entre les 19h i les 20h.

Comiat: Dilluns 1 de novembre cap a les 16h.

Preu:

El preu per a cobrir l’estada dels 4 dies, el menjar vegetarià, les despeses d’organització i la facilitació de la Gemma és 350€

Com en tot el que ofereixo, si sents la crida de venir a aquest retir i el preu és un obstacle per a tu, si us plau contacta amb mi.

 

Vols apuntar-te?

  1. Per a reservar la teva plaça si us plau emplena aquest formulari:

https://forms.gle/kjyiiXvX3GcyiRkBA

  1. Paga i senyal: 

Per a confirmar la teva reserva hauràs de fer un pagament per endavant de 130€ a través de transferència bancària o de 140€ a través de PayPal (els 10€ extres són per a cobrir les comissions de PayPal).

Aquestes són les dades bancàries per a fer l’ingrés:

Associació Open Dharma,

Triodos Bank ES31 1491 0001 2210 09539220 (Si us plau en el concepte posa el teu nom i “retir mort”)

O a través de PayPal: https://www.paypal.me/OpenDharmaSpain/140

 

Política de cancel·lació:

Si has de cancel·lar la teva plaça després d’haver fet el pagament de la reserva, et retornarem la totalitat de la reserva menys un 10% en concepte de despeses d’administració fins a l’11 d’octubre. Després d’aquesta data podrem retornar-te solament el 50% de la reserva. A partir del 25 d’octubre no podrem retornar-te la reserva. Gràcies per la teva comprensió.

Si hem de cancel·lar el retir a causa de la pandèmia causada pel COVID-19, et retornarem la totalitat de la reserva sigui quin sigui el moment.

 

 

Recorda que per a aquest retir només disposem de 12 places. Si sents que és el moment de celebrar la vida abraçant també el misteri de la mort, t’espero amb els braços oberts.

Per a qualsevol dubte o pregunta, pots escriure’m a: gemmapolopujol@gmail.com

 

 

La naturalesa de la vida inclou l’inevitable

miracle de la mort.

James Dowler

 

 

 

Fotos: Luz Romero, Gemma Polo, Sophia Style, Agua Ciuc, Anna Bordonada, Mònica Solà i Adriana.

Amb immensa gratitud a la Sophia Style per donar-me suport i ser part de la creació d’aquesta proposta.