Agenda

Sense una altra llum i guia sinó la que en el cor cremava.

San Juan de la Cruz

Propers esdeveniments

A virtual space in which to meditate together, practice the art of speaking and listening from the heart, and be inspired within a sacred and safe atmosphere.

Un curso online de 28 días lleno de belleza, reflexiones y propuestas, para despertar y cultivar los dones de la Mujer Medicina en ti.

A virtual space in which to meditate together, practice the art of speaking and listening from the heart, and be inspired within a sacred and safe atmosphere.

¿Quieres acompañar a personas en sus momentos de cambio, a través de la creación de rituales llenos de sentido, belleza y amor?

Un retiro presencial en la naturaleza para potenciar la presencia de la Mujer Medicina en cada una y en el mundo.

A virtual space in which to meditate together, practice the art of speaking and listening from the heart, and be inspired within a sacred and safe atmosphere.

A 7-day retreat pilgrimage to practice walking meditation, discover 3 emblematic virgins of the Catalan Pyrenees and fill us with their gifts.

Un retiro-peregrinaje de 7 días para descubrir 3 vírgenes emblemáticas del Pirineo Catalán y llenarnos de sus dones.

¿Quieres acompañar a personas en sus momentos de cambio, a través de la creación de rituales llenos de sentido, belleza y amor?

A retreat to open up to life through becoming intimate with the elements, the cycles of nature, the ancient practice of sharing in a circle, and deep rest meditation.

Un retiro para abrirnos a la vida a través de volvernos íntimos con los elementos, los ciclos de la naturaleza, la práctica ancestral de compartir en círculo, y la meditación de descanso profundo.

A virtual space in which to meditate together, practice the art of speaking and listening from the heart, and be inspired within a sacred and safe atmosphere.

La Gemma ha dedicat gran part de la seva vida a oferir retirs i acompanyament a través de donacions. Ara dedica la major part del temps a estar amb els seus dos fills, i combina oferint alguns retirs i acompanyament a través de la donacions i d’altres amb preu fixe.

En tot el que ofereix, sempre hi ha espai per a persones amb un pressupost baix i per a persones que vulguin trobar formes de col·laboració com a intercanvi.

Es basa en la creença que els ensenyaments espirituals haurien d’estar oberts a tothom i sense limitacions.

Si et sents inspirat a organitzar algun dels retirs o tallers
que ofereixo, o desitges concertar una sessió d’acompanyament personal, contacta amb mi.

Eventos realizados

Celebra con nosotras este momento tan especial para mirar hacia dentro y conectar con nuestros deseos e intenciones más profundas.

Un retiro presencial en la naturaleza para potenciar la presencia de la Mujer Medicina en cada una y en el mundo.

A silent retreat to open up to life and all its potential, through the practice of deep rest meditation, and the power of interconnectedness. / Un retiro de silencio para abrirnos a la vida y todo su potencial, a través de la práctica de la meditación basada en del descanso profundo y del poder de la interconexión.

You are very welcome to celebrate the launch of my new book “There is Light and only Light: Teachings to illuminate your inner journey”

30 minutes of daily guided meditation, prayer and heart connected practice / 30 minutos diarios de meditación guiada, oración y práctica conectada con el corazón

Et convidem a gaudir d’aquesta celebració, en companyia d’altres dones i homes, nens i nenes, en plena natura. APORTACIÓ VOLUNTÀRIA.

This retreat is a beautiful opportunity to take time out of a busy daily life and discover the power – and deep restfulness – of going inwards.

Retreat co-facilitated with Nanda Huneman.
An opportunity to meet your inner wisdom, give words to it, and unfold your unique treasures in your daily life.

Una caminada transformadora de 3 dies vora el mar, seguint el camí de ronda de Colera al Port de la Selva. / Una caminata transformadora de tres dies a la orilla del mar, recorriendo caminos de ronda de la Costa Brava, desde Colera al Port de la Selva.

Facilitat per Gemma Polo i Xènia Ros

Surrounded by beautiful nature, in good company and well taken care of, we will meet a place of rest and replenishment, where joy and ease can be found.

Un retiro vivencial de 4 días para celebrar la vida y sus ciclos. Facilitado por Gemma Polo y Sophia Style. Co-organizado con Uniterra (www.uniterra.cat)/ Un retir vivencial de 4 dies per celebrar la vida i els seus cicles. Facilitat per Gemma Polo i Sophia Style. Co-organizat amb Uniterra (www.uniterra.cat)

A journey to the source of our womanhood, intimately connected to the cycles of nature and ancient wisdom of the female archetypes.

Si deseas parar, llenarte de belleza, honrar tu cuerpo y tu alma, te proponemos este retiro de silencio en el corazón de los Pirineos de Huesca.
If you wish to stop, fill yourself with beauty, and honour your body and your soul, you are welcome to join us in the heart of the Spanish Pyrenees.

In silence, beauty, and loving support, we will be guided into deep rest to discover our back to the heart.

Taller vivencial amb Sophia Style i Gemma Polo

Es hora de entrar amorosamente en las profundidades de tu ser…

El arte de soltar, nutrirte y expandirte.
Facilitado por Gemma Polo y Sophia Style creadora de “Mujer Cíclica”
L’art de deixar anar, nodrir-te i expandir-te
Facilitat per la Gemma polo i la Sophia Style creadora de “Mujer Cíclica”

Silence, deep rest, connected movement, sound, genuine inquiry, guidance and heart connection.

Un retiro en la naturaleza, para renovarte profundamente
Facilitado por Gemma Polo Y Sophia Style
A retreat in nature to renew yourself deeply
Facilitated by Gemma polo and Sophia Style

Facilitated by Gemma Polo and Sophia Style creator of “Mujer Cíclica”.

Diving into our deepest heart, and beyond

Una caminata transformadora de 7 días en plena naturaleza.
Con Gemma Polo y Xènia Ros

Una oportunidad para volver a sentirte viv@.

Facilitado por Gemma Polo y Sophia Style creadora de “Mujer Cíclica”.

Combinaremos el profundo descanso a través de la meditación tumbada, el yoga, y el senderismo meditativo. En casa Cuadrau, un lugar con alma y de gran belleza natural.

Exploring the power of our wombs and the beauty of our cycles through silence, group sharing, deep rest, guided dynamics, connected movement, sound and personal guidance.

Descubriendo nuestra naturaleza a través de la conexión con caballos libres.

With the company of the group, the words of wisdom and guidance of Ajay, and the flow of mother Ganga near us, we will dive into exploring the light within.
(Please notice that Gemma won’t be teaching on this retreat but only organizing).

Bathing in noble silence, and with the beauty and power of practicing together as a group, the days will include guided and silent meditations, connected walks and movement, inspiring talks by Gemma, one-to-one meetings and singing meditation.

In silence, beauty, and loving support, we will be guided into deep rest to discover our back to the heart.

Silence, deep rest, connected movement, sound, genuine inquiry, guidance and heart connection.

Combinaremos el profundo descanso a través de la meditación tumbada, el yoga, y el senderismo meditativo. En casa Cuadrau, un lugar con alma y de gran belleza natural.

Retiro de escucha profunda en plena naturaleza.

Descubriendo nuestra naturaleza a través de la conexión con caballos libres.

Exploring silence and deep rest with guidance and beauty.

Learning, playing, exploring, and deepening together with our kids.

Diving into our deepest heart, and beyond

En los seres humanos, mujeres y hombres, existe un anhelo profundo de sentir y recordar nuestra unión con el universo, de volver a recuperar nuestra conexión con la naturaleza. Ella nos hace de espejo y guía cuando nos abrimos desde el corazón. La naturaleza es un espacio ilimitado en donde empoderarnos y reconectar espíritu con […]

Adentrarnos, compartir, descansar, empaparnos de naturaleza…un retiro para gozar en tribu.

Silencio, belleza espectacular, yoga, canto meditativo y dulce acompañamiento e inspiración.

Facilitado por Sophia Style y Gemma Polo Pujol Mujer que cuida, mujer que lucha, mujer que se entrega y se esfuerza, mujer que sostiene y se cansa… te ofrecemos un espacio en donde nutrirte profundamente, recibiendo la inspiración de los arquetipos de la Chamana y la Anciana. Ellas nos muestran el camino de ir […]

Exploring the power of our wombs and the beauty of our cycles through silence, group sharing, deep rest, guided dynamics, connected movement, sound and personal guidance.

El movimiento en espiral se manifiesta en la danza de ir hacia dentro y hacia fuera, de introspección y de expansión, que experimentamos continuamente en nuestras vidas.

Si et sents inspirat a organitzar algun dels retirs o tallers
que ofereixo, o desitges concertar una sessió d’acompanyament personal, contacta amb mi.

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