Som vulnerables, com un nen.
Necessitem cuidar-nos els uns als altres, o sofrirem.

Sta. Caterina de Siena

Acompanyament espiritual

∞Desitges integrar la meditació a la teva vida?

∞ Estàs en un moment de canvi?

∞ Vols donar espai a preguntes vitals?

∞ Necessites transitar un dol?

∞ Desitges aprendre a viure des del cor?

T’acompanyo amorosament a mirar cap endins i cercar camins per connectar amb la teva saviesa innata.

A través de l’escolta profunda de l’ànima, entenent l’ànima com allò que veritablement som més enllà dels pensaments, personalitat i patrons, podràs deixar anar el que ja no t’ajuda i nodrir el que anheles.

La vida en sí mateixa implica canvis i en alguns moments podem sentir-nos bloquejats o amb manca de sentit. Donar-te temps per mirar amb profunditat i saber-te sostingut, és la clau per a transformar qualsevol situació.

T’ofereixo doncs, un espai de connexió amb la teva essència, des d’on abraçar i comprendre tot el que ets, per a poder viure amb més confiança, claredat i plenitud.

Com ho farem?

Online:

Durant les sessions via Skype o WhatsApp, fem servir la paraula perquè puguis expressar on et trobes, clarificar algun aspecte del procés cap al cor, obtenir eines que t’ajudin a aprofundir, i sobretot gaudir d’un moment d’introspecció sincera i plena d’atenció amorosa, per seguir caminant el camí de l’ànima cap a ser plenament tu mateix@.

Aquestes sessions via Skype o WhatsApp, són de 45 minuts de durada o a convenir segons les teves necessitats.

L’aportació suggerida per cada sessió online és entre 20 y 60 euros, a escollir segons el treu sentir i les teves possibilitats. Gràcies per la teva generositat!

Presencial:

En les sessions presencials aprofundim a través de la paraula i el silenci, amb banys de so, visualitzacions, meditació, rituals i passejades a la natura.

-Accedint a un espai de relaxació profunda. Mitjançant el so i el vibració, diverses tècniques de meditació i relaxació, tractaments energètics, entre altres propostes.

-En ocasions podrem també fer la sessió o part de la sessió caminant a l’aire lliure, mentre gaudim de el poder sanador de la natura.

-Escoltant la teva ànima, el que veritablement ets. A través de la paraula, el silenci i la meditació.

-Indagant en preguntes vives. Deixant que neixin de l’interior qüestions vitals i respostes sàvies.

-Visualitzant metàfores per fer conscient el procés. Comprenent els passos de camí i dibuixant un mapa de la pròpia realitat per transformar-la.

-Si així ho sentim, inclourem també la teràpia ritual per nodrir-nos de la força del llenguatge simbòlic i caminar cap a la integració en moments de canvi.

On?

-A l’exterior: Tot caminat en paratges de bellesa, gaudint del benestar que proporciona estar a l’aire lliure i rebre del poder sanador de la naturalesa.

L’aportació suggerida per cada sessió a la naturalesa en algun paratge especial de la província de Girona, és entre 40 y 60 euros, a escollir segons el treu sentir i les teves possibilitats. Gràcies per la teva generositat!

-A l’interior: En un espai acollidor on podràs estirar-te per entrar en estats de relaxació profunda, o seure còmodament i escoltar-te.

Hores a convenir a:

Girona: C/ Sant Agustí, 40  www.happyyogagirona.com

Figueres: C/Sant Pau, 3 www.espaiobertemporda.org

Banyoles: Avinguda Països Catalans, 4 1er 3a www.gestaltbanyoles.com

L’aportació suggerida per cada sessió en algun d’aquests centres és entre 50 y 70 euros, a escollir segons el treu sentir i les teves possibilitats. Gràcies per la teva generositat!

 T’animes a iniciar aquest viatge intern?

Pots contactar amb mi via WhatsApp al 0034-606409391

O bé per email: gemmapolopujol@gmail.com