El profundo descanso es una puerta al alma. No solamente repara el cansancio, también nos acerca a nosotros mismos, nos sana, nos transforma.

Casi todos estamos necesitados de descanso en nuestras vidas, sabemos que andamos demasiado deprisa y que hacemos demasiadas cosas, y sin embargo, raramente nos permitimos el simple no hacer nada. Cuando paramos también lo hacemos deprisa, nos permitimos mini pausas para hacer una recarga exprés de nuestras baterías internas, tocamos por un instante un lugar reparador y de nuevo nos levantamos para manifestar la siguiente acción. El profundo descanso va más allá de esta falsa sensación de descanso momentáneo, y se nos brinda como un peregrinaje a nuestra fuente vital. Para emprender este viaje necesitamos darnos

tiempo, abrazar amorosamente el vértigo a no hacer nada, invitar nuestro cuerpo a relajarse, volvernos sutiles, abrirnos a otra frecuencia, otra dimensión.

Cuando empezamos a descansar con la intención de encontrar profundo descanso, a menudo nos sorprende la sensación de haber entrado en un pozo sin fin; paradójicamente, ¡cuando más descansamos más cansados nos encontramos!. De repente nos permitimos sentir el cansancio y se nos hace evidente un cansancio inmenso acumulado.

Desde de mi experiencia a los largo de los últimos 15 años ofreciendo retiros de profundo descanso y meditación, puedo decir que en los primeros 3 e incluso 4 días de retiro, la gente con coraje duerme sin fin día y noche, como raptados en un viaje profundamente anhelado por cada célula de su cuerpo y que solo termina cuando ya no queda pesadez.

Lo que nace después de haber descansado hasta la raíz, es una fuente vibrante; un lugar nuevo, creativo, sabio.

El habernos rendido, y abandonado por fin la creencia de que la fuerza del empuje lo puede todo, nos hace humanos de nuevo, capaces de escuchar y de escucharnos. Permite que se abra una brecha por donde puede entrar la luz y devolvernos a la experiencia fundamental de sabernos amados, parte de una realidad mucho más ancha.

Por Gemma, 2016

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